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タイトル

平常心のレッスン。 

副書名

カナヅチでフツーのOLだったわたしがフリーダイビングで世界一になれた理由

著者

岡本 美鈴 /著  

著者紹介

1973年生まれ。東京都出身。30歳でフリーダイビングを始める。2006年、日本記録を樹立。15年、世界選手権で日本人初となる個人戦金メダリストとなる。

出版者

旬報社

出版年

2017.11

ページ数

199p

大きさ

19cm

内容紹介

呼吸を意識する。雑念をふりはらわない。怖れを手なずける…。地下鉄サリン事件の被害者から、フリーダイビングの世界チャンピオンとなった著者が、極限の世界でみつけたぶれない心のつくり方を伝える。

NDC分類(9版)

785.28

ISBN

4-8451-1511-2

本体価格

¥1400

所蔵

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所蔵館

所蔵場所

請求記号

資料コード

資料区分

帯出区分

状態

好生館 好生公開  / 785.2/ O42/   115796930 一般図書 利用可 貸出中

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