2022年3月の記事一覧

著者ちょしゃ：オナー・ヘッド／文　川野　太郎／訳　　

出版社　しゅっぱんしゃ：岩崎書店
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　皆さんは、おうちで学校で、ドキドキ・ワクワクの生活を送っているかと思います。
でもいろんなことが起こる毎日の中、ポジティブな感情だけではなく辛かったり、悲しかったり、心が落ち着かない状態になることもあるのではないでしょうか？
　そんな気持ちになってしまうのは自然で当たり前のこと。自分を責める必要はありません。
　この本には、もしこんなことが起こったら…、こんな気持ちになったら…を14の項目に分け、それぞれの感情の対処の仕方が簡単な言葉で書かれています。
心がしんどい時にページを開くと、縮こまった心をやさしく解きほぐしてくれます。
　また普段から心の持ちようについて考えていると、予想しなかったことが起こっても上手に対応できるかもしれません。
　もうすぐ新学期が始まります。新しい環境や、仲間に戸惑うこともあるでしょう。負けずにしなやかにたくましく成長してください。